News
Frühlingsfest in der Vollpension
Gemeinnützige Organisation von und für Personen in der 2.Lebenshälfte, die aktiv ihr Leben gestalten.
https://www.facebook.com/weiteraktivmitroswitha
"Weiteraktivmitroswitha" stellt sich vor: viele verschiedene Aussteller, Vorträge - neue Kontakte und Begegnungen
Ich war gemeinsam mit meiner HerzKreis Kollegin Barbara mit einem Tisch voller Angebote und den HerzKreis Büchern vertreten.
Termin: Freitag 12.4.2024 von 13:00 - 19:00
Ort: Vollpension Studio, Mariahilfer Straße 101/33a, 1060 Wien
Programm: Vorstellung WeiteraktivmitRoswitha, Präsentation Vollpension. Vorträge über Hochsensibilität, Wandern, Waldspaziergänge, Tarock und Rummykub,
Bewegung und Tanzen
Uschi Hölbling, eine ausgebildete Kindergärtnerin, Ergotherapeuten und Jin Shin Jyutsu Praktikerin, hat mit ihrem Mann und Freunden kurzerhand ein Lied umgetextet und daraus den Jin Shin Jyutsu Blues kreiert: viel Spass beim Hineingehören:
Artikel im Verein Jin Shin Jyutsu Österreich Online Newsletter Q1/2024:
Buchpräsentation im Classic Tae Kwon Do Center:
Unsere 3.HerzKreis Buchpräsentation am 27.Jänner 2024 um 17 Uhr: ein bunter Abend im Rahmen vom Verein Gemeinsam für Döbling: Doppelconference Susanne - Iris, gemeinsames Eintauchen in ausgewählte Übungen, Lesung (ein modernes Märchen), Susannes wunderschöne Karten und Gedichte. Im Anschluss luden wir zu einem kleinen Umtrunk!
Herzlichen Dank an den Verein Gemeinsam für Döbling: https://gemeinsamfuerdoebling.at/, insbesondere Edith (buchweb: https://buchweb.at/) und Arnie (Classic Tae Kwon Do Center: https://www.classic-taekwondo.wien/)
Buchpräsentation in der Hofburg:
Am Dienstag 9.Jänner 2024 ab 18:30 fand im Rahmen vom Verein Forum Radiästhesie und Geobiologie (FRG) unsere 2.Buchpräsentation statt:
Viele Interessierte lauschten unseren Gedanken zum HerzKreis: der Entstehungsgeschichte zum HerzKreis Übungsbuch, unser Zugang und Erfahrungen zu den 12 Übungen. Susanne stellte ihre wunderschönen Acrylbilder und Karten vor. Anschliessend gab es die Möglichkeit, von uns signierte Bücher zu erwerben.
Wir danken Christian Galko für die Möglichkeit der Präsentation - noch dazu war es die 500. FRG Veranstaltung in der Hofburg!
Hier ein Link zu einem Kurzvideo:
1.Weihnachtsmarkt im panda Atelier
Sonntag 17.12.2023 10-18 Uhr
Ein Tag voller Geschenke!
Ort: panda Atelier für Qigong und Musik, Lindengasse 11/1/2, 1070 Wien
https://www.pandasatelier.com/events/panda-xmas-market
Programm: Pilates, Taiji, Bilderführung, Tanz, Klang..
Zu erwerben war unser HerzKreis Übungsbuch und Susannes wunderschöne Karten. Es gab zusätzlich von bibibunt naturreine ätherische Öle, Naturprodukte, handgemachte Papeterie und von Dorothea wunderschöne Bilder und Karten.
Um 14 Uhr starteten wir gemeinsam in den HerzKreis:
Hier ein kleiner Einblick:
1.HerzKreis Buchpräsentation bei Armelle im panda Atelier für QiGong und Musik:
Wir waren sehr erfreut, wie viele zu unserer 1. HerzKreis Buchpräsentation am 15.September 2023 gekommen sind. Ein Abend erfüllt mit Fröhlichkeit, Verbundenheit und auch kulinarischen Genüssen. Am Programm standen Plaudern über die Entstehungsgeschichte zu dem Buch, unseren Zugang zum HerzKreis und ein gemeinsames Eintauchen in ausgewählte Übungen zusätzlich zur Lesung. Susannes wunderschöne Bilder haben die Veranstaltung zu einem besonderen Tag gemacht!
Wir danken für euer Dabei-Sein!
Elisabeth Walter von der Online Plattform Akademie Leben gestalten war bei mir im November in meiner Praxis zu Gast: Den Menschen hinter IsyBalance kennenlernen: im Gespräch erfährst Du einiges über meine Arbeit und blickst hinter die Kulissen. In Elisabeths Newsletter biete ich seit kurzem einfache Strömtipps und HerzKreis Übungen an.
Elisabeth stellt Inhalte für Inspirationen und Impulse zur Verfügung aus den Bereichen Gesundheit, Beruf/Partnerschaft/Kinder, Wohnen, Psychologie und Spass: https://akademielebengestalten.at/
Hier der Link zum Interview auf YouTube (ca. 16 Min.) - viel Freude beim Ansehen!
Seit September 2023 ist das HerzKreis Übungsbuch erhältlich, an dem ich seit Oktober 2022 gearbeitet habe.
Die einzelnen Übungen werden genau beschrieben und sind bebildert im Farbdruck. Neue Herzensaffirmationen sorgen ganz in ein Eintauchen in die jeweilige Übung und bieten ein eigenes Erforschen der Form an - spüre wie kraftvoll die einzelnen Haltungen sind.
Mit Hilfe der 12 einfachen HerzKreis Übungen kannst Du die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele körperlich praktizieren und gleichzeitig mental vertiefen. Du fühlst mehr und mehr den Sog der universellen Kraft der Verbundenheit mit allem was IST.
Susanne steuert traumhafte Acrylbilder und Herzgedichte bei. Es bleibt auch Raum, um eigene Gedanken zu ergänzen und aufkommende Ideen festzuhalten.
Preis: im Hardcover € 29,90, im Softcover € 24,90.
Erhältlich direkt von mir bei den Trainings in der Salzgrotte, Teehaus und verschiedenen Parks oder im Rahmen einer Einzelsitzung.
NEU: in den Geschäften buchweb in Wien 19: https://buchweb.at/ und Buchaktuell in Wien 9: https://apoverlag.buchkatalog.at/. Auch in Silvias Kalivia
Shop: https://kalivia.at/ und Ilses Govinda: http://www.govinda.at/
Gern schicke ich auch ein HerzKreis Buch zu (Versandkosten auf Anfrage).
Bestellung unter info@isybalance.at oder im Online Shop der Buchschmiede (print on demand): https://www.buchschmiede.at/app/search?q=HerzKreis
Ich wünsche Dir mit diesem Übungsbuch eine wunderschöne Reise zu Dir selbst!
Buch Rezensionen:
Hab ganz herzlichen Dank für euer wunderschönes Büchlein, das hier angekommen ist. Es ist über die Bedeutung des Inhalts hinaus eine Augenweide. Ja, alles, was uns unserem Herzen näher bringt, es weitet und mutig macht in die Welt zu wirken, ist wichtig. So habt ihr einen wichtigen Beitrag dazu geschaffen - danke euch sehr!
Susanne M.
Dein Buch bereitet mir große Freude und ich schmökere fast täglich darin. Es gehört jetzt zu meinen "Schmökerbüchern", das sind die Bücher, in die ich immer wieder hineinschaue und die ich mir auch am Abend gerne zum Hinlegen nehme...... Ihr habt das wirklich sehr schön gestaltet.
Veronika Z.
Liebe Iris, habe vor ein paar Tagen dein wunderschönes Herzkreisbuch über Armelle bekommen und möchte Dir auf diesem Weg sehr herzlich dazu gratulieren! Es ist sehr bereichernd und inspirierend für das eigene Üben! Ich danke Dir von Herzen!
Christl
Ende April 2024 ist es wieder soweit: offene Jin Shin Jyutsu Praxisgruppe im japanischen Teehaus/Setagaya Park in Wien Döbling: hier ein kleiner Bericht über den Anfang des gemeinsamen Selbsthilfe-Strömens 2019 (veröffentlicht im JSJ Österreich Online Newsletter 1/2023):
Neuer kostenloser podcast: ein Gespräch zwischen Mag. Iris Pichler und der Wechseljahr-Expertin Hildegard Aman-Habacht über Jin Shin Jyutsu und die Wechseljahre sowie ein kurzer Einblick in meinen Werde-Gang.
Dauer: ca. 20 Minuten
Viel Freude beim Anhören!
Vitale Wechseljahre mit JSJ
Ein kleiner Artikel von mir im Digitalmagazin WECHSELJAHRE Juli 2020 Ausgabe:
Was gibt es für Möglichkeiten mit Jin Shin Jyutsu den Wechseljahren zu begegnen und sie zu begleiten?
Einfaches Fingerhalten zur Harmonisierung von Leber, Niere, Milz und Herz sowie das gesamte Hormonsystem.
Viel Freude beim Lesen!
Mehr Strömtipps unter Rubrik Wechseljahre
Strömtipp 1 Energieschloss22
Ab der Jänner/Februar 2021 Ausgabe von dem Magazin WECHSELJAHRE erscheint ab sofort ein einfacher Jin Shin Jyutsu Strömtipp:
Das gesamte neue WECHSELJAHRE Magazin 1/2021 hier zum Download zum Preis von € 4,50: https://www.digistore24.com/product/364943
1.STÖMTIPP:
Halte Sicherheitsenergieschloss 22 unter den Schlüsselbeinen zur ganzheitlichen Harmonisierung.
Strömtipp 2 der Leberstrom
In der Ausgabe 2/2021 stelle ich den ersten Schritt des Leberstromes vor.
Es ist Frühlingszeit: Zeit des Wachstums, der Erneuerung, der Entwicklung - wie der junge Spross, der nach oben treibt. Wie können wir flexibel und biegsam durchs Leben gehen, geschmeidige Gelenke, Sehnen und Bänder haben, ganz durchlässig bleiben sowie im Fluss der Emotionen sein? Wir stärken unseren gesamten Stoffwechsel: Atmung, Verdauung, Ausscheidung.
Als Alternative kann auch der Mittelfinger sanft gehalten werden.
Das gesamte neue WECHSELJAHRE Magazin 2/2021 hier zum Download zum Preis von € 4,50. Auch ein interessanter Artikel zum Thema Waldbaden ist enthalten: https://www.digistore24.com/product/381812
Strömtipp 3 der Zwerchfellstrom
In der Sommerausgabe 3/2021 geht es um das Thema Hitzewallungen/Schwitzen. Der erste Schritt des Zwerchfellstromes harmonisiert zu viel Hitze im Körper und gleich Energie aus. Das Herz wird vor Überladung geschützt, auch die Mitte wird gestärkt.
Als Alternative können die Waden gehalten werden. Das unterstützt auch bei Haut-Problemen.
Das gesamte neue WECHSELJAHRE Magazin 3/2021 hier zum Download zum Preis von € 4,50. Das Motto lautet: "Göttinnen leben ihre Herzqualität - auch sich selbst gegenüber."
Strömtipp 4 Rücken-Stärkung
In der Herbstausgabe 4/2021 sind Strömtipps bei Rückenschmerzen enthalten. Wir stärken hier die Einatmung, die aufsteigende Energie und sorgen für besseren Schlaf.
Als Alternative kann der Zeigefinger gehalten werden. Das sorgt auch für Harmonisierung von Angst & Unsicherheit.
Das gesamte neue WECHSELJAHRE Magazin 4/2021 hier zum Download zum Preis von € 4,50: Nach dem Motto "Göttinnen verwenden immer öfter das Wörtchen "ICH":
Mit dem HerzKreis durch Corona
Die ersten 4 HerzKreis Übungen:
- Auf das Ganze schauen
- Fülle aufbauen und geben
- Annehmen und sinken lassen
- Sich ein Herz fassen
Wie harmonisiere ich meine Atmung mit Jin Shin Jyutsu?
Mit 2 einfachen Selbsthilfe-Strömsequenzen kann ich meinen Brustkorb weiten, meine Lungen unterstützen und meine Abwehrkräfte stärken...Gib Dir selbst diese liebevolle grosse Umarmung!
Wie harmonisiere ich meine Ängste mithilfe von Jin Shin Jyutsu?
Um Gefühle von Angst, Unruhe, Nervosität zu harmonisieren gibt es eine ganz einfache Jin Shin Jyutsu Übung: Halte sanft Deinen Zeigefinger! Im Kurz-Video ist auch eine kleine Atemmeditation enthalten.
Fit durch den Frühling mithilfe von Jin Shin Jyutsu
Artikel Magazin Pulsar Februar 2020:
Zeitschrift für aktives Bewusstsein:
Gesundheit - Therapie - innere Entwicklung:
eine kleine Einführung in Jin Shin Jyutsu und ein paar Selbsthilfe-Tipps von mir, wie man gesund durch den Frühling kommt..
Podcast der Woche
#43 "So wollte ich nicht weitermachen!"
In dieser Folge erfährst Du...
- Wie ich ins kalte Wasser gesprungen bin, ohne zu wissen, wohin die Reise gehen wird
- Das Beste an meinem jetzigen Beruf ist
- Einige Selbsthilfegriffe des Jin Shin Jyutsu
- Wie ich zu neuen Kunden komme
- Was ich aus heutiger Sicht meinem 20 jährigen Ich empfehle würde
- uvm.
Viel Spaß beim Zuhören!
https://www.alexandrapalkovits.com/podcast43/
oder
https://www.youtube.com/channel/UCYiL6fAoZKNHBuJnDUpcLWQ
oder
https://podcasts.apple.com/at/podcast/you-are-the-brand-podcast/id1434454981?mt=2
© Mag. Alexandra Palkovits
